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डेयरी पदार्थ


कुल्फी बनाम कुरत कैलोरी


कुरत बनाम कुल्फी कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
276.00 कैलोरी  
99+
117.00 कैलोरी  
12

कैलोरी
180.00 Kcal  
99+
886.00 Kcal  
2

1 चम्मच में कैलोरी
91.00 कैलोरी  
99+
12.00 कैलोरी  
8

1 oz में कैलोरी
192.00 कैलोरी  
99+
43.00 कैलोरी  
20

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
250.00 कैलोरी  
99+
-  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.00 g  
99+
8.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
25.00 g  
17
28.00 g  
13

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
21.00 g  
99+
8.00 g  
99+

फैट्स
9.00 g  
99+
80.00 g  
99+

फैट की मात्रा
15 %  
14
10 %  
10

सैचुरेटेड फैट
5.00 g  
37
12.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g  
99+
48.00 g  
1

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.00 g  
99+
20.00 g  
7

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