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डेयरी पदार्थ


कुल्फी बनाम दही स्नैक


दही स्नैक बनाम कुल्फी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
180.00 Kcal   
99+
410.00 Kcal   
14

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.00 g   
99+
8.05 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
25.00 g   
17
29.09 g   
11

रेशा
0.00 g   
15
1.40 g   
9

चीनी
21.00 g   
99+
24.96 g   
99+

फैट्स
9.00 g   
99+
29.31 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
5.00 g   
34
16.67 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.98 g   
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
9.93 g   
14

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg   
99+
56.00 mg   
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
0.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg   
1
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg   
33
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
0.00 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
0.00 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
0.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
0.00 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

विटामिन डी
0.25 IU   
36
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
5.25 mg   
3
उपलब्ध नहीं है   

मैग्नीशियम
3.25 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
2.50 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
0.25 mg   
99+
189.00 mg   
29

सोडियम
1.25 mg   
99+
179.00 mg   
99+

जस्ता
0.25 mg   
99+
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g   
0.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अच्छी नींद आने में मदद, कब्ज को दूर रखे, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, गर्मियों में सुखदायक इलाज   
ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज   
अनुपलब्ध   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
अनजान   

बालों की देखभाल
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
लागू नहीं   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर   
अनजान   

एलर्जी
  
  

कुल्फी और दही स्नैक एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, कब्ज, रक्तचाप में कमी, दस्त, पाचन में कठिनाई, खुजली, भूख में कमी, नाक बंद, नाक में उमस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
कुल्फी एक भारतीय फ्रोज़न डेजर्ट है। यह विभिन्न जायकों में आता है और आइस क्रीम जैसा दिखता है।   
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

कुल्फी और दही स्नैक स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, मिठा, थिक   
अनुपलब्ध   

कुल्फी और दही स्नैक सुगंध
दूध जैसा   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
भारतीय उपमहाद्वीप   
यूरोप, मध्य पूर्व   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
2 कप काजू, पूर्ण के साथ वसा दूध, चीनी   
दही, चीनी   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
इलायची, पात्र, ढालना, वाइड बॉटम पैन   
परिभाषित नहीं   

समय
  
  

तैयारी का समय
5 मिनट   
2- 3 घंटे   

पकाने का समय
90   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
15 दिन   

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