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Meine Molkerei Diät


Kulfi vs Kohuke


Kohuke vs Kulfi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
276,00 Kcal  
99+
143,00 Kcal  
19

Kalorien
180,00 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
91,00 Kcal  
99+
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
192,00 Kcal  
99+
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
250,00 Kcal  
99+
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
25,00 g  
17
29,09 g  
11

Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucker
21,00 g  
99+
24,96 g  
99+

Fette
9,00 g  
99+
29,31 g  
99+

Fettgehalt
15 %  
14
4 %  
4

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
16,67 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
25,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
100,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,30 mg  
39

Magnesium
3,25 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphor
2,50 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Kalium
0,25 mg  
99+
189,00 mg  
33

Natrium
1,25 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
-  

Was ist

Was ist
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Cremig, Milchig, Süß, Dick  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Indischer Subkontinent  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker  
Quark, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
90  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
15 Tage  

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