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डेयरी पदार्थ


बर्फीला दूध बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम बर्फीला दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
122.00 कैलोरी  
14
455.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
182.00 Kcal  
99+
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
27
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
41.00 कैलोरी  
18
113.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
102.00 कैलोरी  
31
113.00 कैलोरी  
37

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.00 g  
99+
100.00 g  
3

कार्बोहाइड्रेट
27.00 g  
16
3.70 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
24.00 g  
99+
2.30 g  
25

फैट्स
6.00 g  
35
31.79 g  
99+

फैट की मात्रा
3 %  
3
34 %  
30

सैचुरेटेड फैट
4.00 g  
35
18.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
1.10 g  
13

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
1.30 g  
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.20 g  
99+
8.00 g  
30

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