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आइसक्रीम
दही
दही बनाम आइसक्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
17.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
2.50 IU
99+
140.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
0.03 mg
30
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
34
0.16 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
0.10 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
0.05 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
99+
12.00 µg
28
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
0.43 µg
39
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
38
विटामिन डी
0.25 IU
99+
3.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
3
0.10 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
32
0.08 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
6
0.00 µg
33
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
83.00 mg
99+
लोहा
5.25 mg
3
0.07 mg
99+
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
8.00 mg
99+
फास्फोरस
2.50 mg
99+
159.00 mg
38
पोटैशियम
199.00 mg
31
104.00 mg
99+
सोडियम
80.00 mg
99+
364.00 mg
30
जस्ता
0.25 mg
99+
0.40 mg
99+
अन्य
पानी
0.25 g
79.79 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
आइसक्रीम बनाम सेमिफ्रेडो
आइसक्रीम बनाम बूजा
आइसक्रीम बनाम रिकोटा चीज़
आइस क्रीम के प्रकार
कुल्फी तथ्य
सॉफ्ट सर्व तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
बूजा तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
काजू मक्खन
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
नकली मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम सॉफ्ट सर्व
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही बनाम बर्फीला दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही बनाम स्पघेटीइस
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है