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घोड़े का दूध
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रिकोटा चीज़
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घोड़े का दूध
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रिकोटा चीज़

घोड़े का दूध बनाम रिकोटा चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है51.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है445.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.39 mg0.01 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg0.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.6.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है12.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.11.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.34 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.12.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.15.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है10.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.17.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.20 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.18.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.11 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.18.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है1.10 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
90.00 mg207.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.5.2 लोहा
0.37 mg0.38 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.5.7 मैग्नीशियम
10.20 mg11.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
3.2.1 फास्फोरस
88.40 mg2.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.3.2 पोटैशियम
65.50 mg105.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.3.5 सोडियम
19.80 mg84.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.3.8 जस्ता
0.27 mg1.16 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.4 अन्य
3.4.1 पानी
89.00 g71.70 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.4.5 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0