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डेयरी पदार्थ


ग्रूयर चीज़ बनाम दूध का पाउडर कैलोरी


दूध का पाउडर बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
413.00 Kcal   
13
362.00 Kcal   
27

कैलोरी 1 पैट में
545.00 कैलोरी   
21
434.00 कैलोरी   
13

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
17.00 कैलोरी   
5

कैलोरी 1 कप में
116.00 कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
116.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
29.81 g   
7
36.16 g   
5

कार्बोहाइड्रेट
0.36 g   
99+
51.98 g   
6

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.36 g   
3
51.98 g   
99+

फैट्स
32.34 g   
99+
0.77 g   
5

% फैट की मात्रा
45 %   
15
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
18.19 g   
99+
0.50 g   
4

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.73 g   
11
0.03 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.04 g   
12
0.20 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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