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बकरी का दूध
ईंट चीज़
ईंट चीज़ बनाम बकरी का दूध पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
198.00 IU
99+
1,080.00 IU
9
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg
17
0.01 mg
40
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
99+
0.35 mg
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.28 mg
24
0.12 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
99+
0.07 mg
30
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg
99+
20.00 µg
18
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.07 µg
99+
1.26 µg
16
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.30 mg
22
0.00 mg
38
विटामिन डी
51.00 IU
6
22.00 IU
24
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg
5
0.50 µg
13
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg
99+
0.26 mg
31
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
29
2.50 µg
13
मिनरल्स
कैल्शियम
134.00 mg
99+
674.00 mg
16
लोहा
0.05 mg
99+
0.43 mg
30
मैग्नीशियम
14.00 mg
35
24.00 mg
23
फास्फोरस
111.00 mg
99+
451.00 mg
19
पोटैशियम
204.00 mg
30
136.00 mg
99+
सोडियम
50.00 mg
99+
560.00 mg
26
जस्ता
0.30 mg
99+
2.60 mg
23
अन्य
पानी
88.90 g
41.11 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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बकरी का दूध बनाम गधे का दूध
बकरी का दूध बनाम कुरत
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दूघ तथ्य
कैकिक तथ्य
गाय का दूध तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
गधे का दूध तथ्य
योगर्ट के प्रकार
कुरत
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
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लाभ
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