होम
माइ डेअरी डाएट


बकरीचे दुध वि ब्रिक चीज़ पोषण


ब्रिक चीज़ वि बकरीचे दुध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
198.00 IU   
99+
1,080.00 IU   
9

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
17
0.01 mg   
40

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
0.35 mg   
22

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg   
16
0.12 mg   
32

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
39
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
20.00 μg   
16

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg   
99+
1.26 μg   
16

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg   
13
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
51.00 IU   
6
22.00 IU   
20

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg   
4
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg   
37
0.26 mg   
23

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
2.50 µg   
11

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
134.00 mg   
99+
674.00 mg   
16

लोह
0.05 mg   
99+
0.43 mg   
29

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
24.00 mg   
20

फॉस्फरस
111.00 mg   
99+
451.00 mg   
19

पोटॅशियम
204.00 mg   
27
136.00 mg   
99+

सोडियम
50.00 mg   
99+
560.00 mg   
26

जस्त
0.30 mg   
99+
2.60 mg   
21

इतर
  
  

पाणी
88.90 g   
41.11 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा