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डेयरी पदार्थ


जिलेटो बनाम फील्ड़ मिल्क पोषण


फील्ड़ मिल्क बनाम जिलेटो पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg   
30
4.90 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
400.00 IU   
99+
17.08 IU   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
15

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.83 µg   
23

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
2.20 mg   
11

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
100.00 mg   
99+
75.64 mg   
99+

लोहा
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
0.00 mg   
99+
17.08 mg   
28

फास्फोरस
0.00 mg   
99+
236.68 mg   
32

पोटैशियम
0.00 mg   
99+
339.20 mg   
16

सोडियम
70.00 mg   
99+
139.10 mg   
99+

जस्ता
0.00 mg   
99+
0.85 mg   
34

अन्य
  
  

पानी
65.00 g   
213.91 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
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