स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
-
बालों की देखभाल
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है
-
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
-
-
पोषाहार महत्व
कम वसा वाले
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
-
-
सर्विंग साइज
100
200
सामग्री
मिल्क फैट, मिल्क सॉलिड, स्वीटनर, योगर्ट कल्चर
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
किण्वन एजेंट
-
-
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, स्टरर
पात्र
समय
तैयारी का समय
30- 40 मिनट
3 से 5 दिन
पकाने का समय
90
कुछ घंटे
बुढ़ापे का समय
-
-
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
-20.00 °F55.00 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ जीवन
1 महीना
-