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Yogurt congelado
Yogurt congelado

Kumis
Kumis



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Yogurt congelado
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Kumis

Yogurt congelado vs Kumis

Calorías

Calorías en 1 taza

221,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

139,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

16,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

32,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

159,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo6,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

21,00 gramo28,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo3,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,00 gramo12,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,50 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,51 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,07 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,60 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,05 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

200,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

7,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

62,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

45,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

68,08 gramo56,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

bajo en grasa
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
tipo de leche

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

americano
tártaro

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
200

Ingredientes

grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

30- 40 minutos
3 a 5 días

Hora de cocinar

90
pocas horas

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

-20,00 °F55,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

1 mes
-