जमा हुआ योगर्ट बनाम ददिआ
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
139.00 Kcal
99+
3.03 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
124.00 g
2
कार्बोहाइड्रेट
21.00 g
25
205.00 g
1
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
21.00 g
99+
48.00 g
99+
फैट्स
2.50 g
14
175.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
1.51 g
11
67.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
22.00 g
14
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g
99+
21.00 g
2
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g
99+
10.00 g
13
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
325.00 mg
1
विटामिन
विटामिन ए
122.00 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
29
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.13 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.05 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.05 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
2.00 IU
32
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.06 mg
38
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.20 µg
25
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
200.00 mg
99+
1,705.00 mg
1
लोहा
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
7.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
62.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
108.00 mg
99+
626.00 mg
4
सोडियम
45.00 mg
99+
3,955.00 mg
2
जस्ता
0.19 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
68.08 g
84.35 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
अनुपलब्ध
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
पोषाहार महत्व
कम वसा वाले
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
जमा हुआ योगर्ट और ददिआ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
सूजन, गैस
क्या है
क्या है
फ्रोजेन योगर्ट एक योगर्ट और कभी कभी अन्य डेयरी उत्पादों के साथ बनाया मिठाई है।
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।
रंग
अनुपलब्ध
सफेद
जमा हुआ योगर्ट और ददिआ स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा, थिक
जमा हुआ योगर्ट और ददिआ सुगंध
अनुपलब्ध
दूध जैसा
शाकाहारी
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
मूल
अमेरिकन
इंडोनेशिया
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
मिल्क फैट, मिल्क सॉलिड, स्वीटनर, योगर्ट कल्चर
भैंस का दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, स्टरर
बांस ट्यूब, केले का पत्ता
समय
तैयारी का समय
30- 40 मिनट
2 दिन
पकाने का समय
90
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
दो दिन
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
-20.00 °F
24
73.00 °F
9
शेल्फ जीवन
1 महीना
3 दिन तक
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