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mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Dadiah


Dadiah vs Yogurt congelado


Calorías

Calorías en 1 taza
221,00 kcal  
35
110,00 kcal  
10

Calorías
139,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
70,00 kcal  
40

Calorías en 1 oz
32,00 kcal  
13
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
159,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
124,00 gramo  
2

Carbohidratos
21,00 gramo  
25
205,00 gramo  
1

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,00 gramo  
99+
48,00 gramo  
99+

grasas
2,50 gramo  
14
130,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
3 %  
3

Grasa saturada
1,51 gramo  
13
67,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
22,00 gramo  
19

Grasa poli-insaturada
0,07 gramo  
99+
21,00 gramo  
2

Grasa monosaturada
1,60 gramo  
99+
10,00 gramo  
14

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
2,00 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
1,80 µg  
18

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Hierro
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
7,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphorus
62,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Potasio
108,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sodio
45,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zinc
0,19 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo  
84,35 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
bajo en grasa  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar, gas  

Qué es

Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.  
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
agrio, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
-  

Origen
americano  
Indonesia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur  
leche de búfala  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de  
tubo de bambú, hoja de banana  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
2 días  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
-20,00 °F  
25
73,00 °F  
9

Estante La vida
1 mes  
hasta 3 días  

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Bajo Caloría Lechería productos

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