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डेयरी पदार्थ


फॉन्टीना चीज़ बनाम बादाम मक्खन कैलोरी


बादाम मक्खन बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
389.00 Kcal   
18
614.00 Kcal   
6

कैलोरी 1 पैट में
513.00 कैलोरी   
18
1,535.00 कैलोरी   
24

1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरी   
11
98.00 कैलोरी   
17

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
179.00 कैलोरी   
23

कैलोरी 1 छड़ी में
109.00 कैलोरी   
9
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.60 g   
9
20.96 g   
26

कार्बोहाइड्रेट
1.55 g   
99+
18.82 g   
27

रेशा
0.00 g   
15
10.30 g   
1

चीनी
1.55 g   
20
6.27 g   
99+

फैट्स
31.14 g   
99+
55.50 g   
99+

% फैट की मात्रा
45 %   
15
91 %   
21

सैचुरेटेड फैट
19.20 g   
99+
6.55 g   
37

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g   
12
13.61 g   
3

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g   
20
32.45 g   
2

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चीज़ के प्रकार

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