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फेता चीज़
फेता चीज़

फ्रोजन कस्टर्ड
फ्रोजन कस्टर्ड



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फेता चीज़
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फ्रोजन कस्टर्ड

फेता चीज़ बनाम फ्रोजन कस्टर्ड पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg55.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
422.00 IU217.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.23 mg0.15 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.8 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.27 mg0.41 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.2.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.99 mg0.32 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.2.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.42 mg0.22 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
48.00 µg30.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
3.2.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
2.54 µg1.17 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
3.3.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.40 mg
दूध में पोषण
0 7.7
3.3.8 विटामिन डी
24.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
3.3.11 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
3.3.15 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.18 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
3.3.19 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कैल्शियम
493.00 mg228.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
3.4.5 लोहा
0.65 mg1.93 mg
पनीर में पोषण
0 70
3.5.3 मैग्नीशियम
19.00 mg45.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
3.5.6 फास्फोरस
337.00 mg332.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.6.6 पोटैशियम
62.00 mg540.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.6.11 सोडियम
917.00 mg281.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.7.2 जस्ता
2.88 mg1.05 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.8 अन्य
3.8.1 पानी
55.22 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
6.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0