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फेता चीज़
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संघनित दूध
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फेता चीज़
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संघनित दूध

फेता चीज़ बनाम संघनित दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg34.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
422.00 IU15.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.23 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.27 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.99 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.42 mg0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
48.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
2.54 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg2.40 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.5 विटामिन डी
24.00 IU6.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.18 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
493.00 mg280.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.4 लोहा
0.65 mg0.14 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.5 मैग्नीशियम
19.00 mg19.20 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.2.1 फास्फोरस
337.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.2 पोटैशियम
62.00 mg371.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.5 सोडियम
917.00 mg127.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.7 जस्ता
2.88 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
55.22 g0.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0