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संघनित दूध
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ब्लू चीज़
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संघनित दूध
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ब्लू चीज़

संघनित दूध बनाम ब्लू चीज़

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
321.00 Kcal353.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.2 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.4 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
8.00 g21.40 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.4 कार्बोहाइड्रेट
54.00 g2.34 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.6.2 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.7.1 चीनी
54.00 g0.50 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.4 फैट्स
9.00 g28.74 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.6.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
1.7.1 सैचुरेटेड फैट
5.00 g18.67 g
अमासी तथ्य
0 67
2.3.2 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
2.6.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g0.80 g
पनीर तथ्य
0 48
2.8.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g7.78 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
3.2 विटामिन
3.2.1 विटामिन ए
15.00 IU721.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
4.6.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.7.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.38 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
4.8.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है1.02 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
1.2.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
1.4.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है36.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
1.6.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है1.22 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
1.8.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.40 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.9.5 विटामिन डी
6.00 IU21.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
1.9.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
दूध तथ्य
0 7.5
1.4.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.40 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
280.00 mg528.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
1.3.3 लोहा
0.14 mg0.31 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.5.2 मैग्नीशियम
19.20 mg23.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
1.5.8 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है387.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
1.6.1 पोटैशियम
371.00 mg256.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
1.9.4 सोडियम
127.00 mg1,146.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
1.9.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं है2.66 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
2.3 अन्य
2.4.1 पानी
0.00 g42.41 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
4.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
अनुपलब्ध
तंत्रिका तंत्र को मदद करे
5.1.1 अन्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
5.2.3 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
बर्गर और सलाद का ड्रेसिंग और टॉपिंग बनाने के लिए प्रयुक्त
5.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, मैग्नीशियम शामिल, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, गला बैठने के कारण निगलने में कठिनाई, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, अनुपलब्ध, लगातार खाँसी, बहती या भरी हुई नाक, गले की सूजन, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
6 क्या है
6.1 क्या है
गाय के दूध से पानी निकाल देनेपर गाढ़ा दूध बनता है।
ब्लू चीज़ एक ऐसा प्रकार का चीज़ है जिसमे संवर्धित पेनिसिलियम का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे अंतिम उत्पाद नीले धब्बे बनते है।
6.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
नमकीन, तेज़, टैंगी
6.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
खट्टे गंध, गहन
1.1.1 शाकाहारी
1.2 मूल
अमेरिकन, फ्रांस
यूरोप, फ्रांस
2 कैसे बनाते है
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 सामग्री
उबलता पानी, दूध पाउडर, नकली मक्खन, सफ़ेद चीनी
चीज़ साल्ट, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, दूध, पेनिसिलियम रोकफोर्टी बैक्टीरिया
2.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
मोल्ड पेनिसिलियम ग्लौकम, मोल्ड पेनिसिलियम रोकफोर्ट
2.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
2.4 समय
2.4.1 तैयारी का समय
15- 20 मिनट
15- 20 मिनट
2.4.2 पकाने का समय
NA
20
2.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
2.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
2.5.1 प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
2.6.5 शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
3-4 सप्ताह