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डेयरी पदार्थ


फेता चीज़ बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


ईंट चीज़ बनाम फेता चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
396.00 कैलोरी  
99+
371.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
264.00 Kcal  
99+
371.00 Kcal  
23

1 चम्मच में कैलोरी
21.00 कैलोरी  
16
52.00 कैलोरी  
29

1 oz में कैलोरी
74.00 कैलोरी  
36
371.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
99.00 कैलोरी  
28
371.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
14.21 g  
36
23.24 g  
20

कार्बोहाइड्रेट
4.09 g  
99+
2.79 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.09 g  
37
0.51 g  
11

फैट्स
21.28 g  
99+
29.68 g  
99+

फैट की मात्रा
21 %  
18
46 %  
34

सैचुरेटेड फैट
22.42 g  
99+
24.77 g  
99+

ट्रांस फैट
134.00 g  
21
124.00 g  
20

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.89 g  
27
1.04 g  
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.94 g  
39
11.35 g  
11

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चीज़ के प्रकार

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