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डेयरी पदार्थ


एडाम चीज़ बनाम लस्सी कैलोरी


लस्सी बनाम एडाम चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
10

कैलोरी
357.00 Kcal  
28
83.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी  
15
30.00 कैलोरी  
21

1 oz में कैलोरी
101.00 कैलोरी  
99+
30.00 कैलोरी  
12

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
59.00 कैलोरी  
13

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.99 g  
12
3.05 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.43 g  
99+
10.58 g  
34

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
1.43 g  
19
14.00 g  
99+

फैट्स
27.80 g  
99+
3.29 g  
18

फैट की मात्रा
28 %  
25
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
17.57 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.67 g  
40
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.13 g  
27
2.00 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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