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डेयरी पदार्थ


एडाम चीज़ बनाम दूघ कैलोरी


दूघ बनाम एडाम चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
60.00 कैलोरी  
2

कैलोरी
357.00 Kcal  
28
61.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी  
15
8.00 कैलोरी  
6

1 oz में कैलोरी
101.00 कैलोरी  
99+
10.00 कैलोरी  
1

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
31.00 कैलोरी  
3

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.99 g  
12
3.50 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.43 g  
99+
4.70 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
1.43 g  
19
4.70 g  
99+

फैट्स
27.80 g  
99+
3.30 g  
19

फैट की मात्रा
28 %  
25
1 %  
1

सैचुरेटेड फैट
17.57 g  
99+
2.10 g  
22

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.67 g  
40
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.13 g  
27
0.90 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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