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डेयरी पदार्थ


दूघ बनाम एडाम चीज़ कैलोरी


एडाम चीज़ बनाम दूघ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
60.00 कैलोरी  
2
357.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
61.00 Kcal  
99+
357.00 Kcal  
28

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी  
6
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
10.00 कैलोरी  
1
101.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
31.00 कैलोरी  
3
357.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.50 g  
99+
24.99 g  
12

कार्बोहाइड्रेट
4.70 g  
99+
1.43 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.70 g  
99+
1.43 g  
19

फैट्स
3.30 g  
19
27.80 g  
99+

फैट की मात्रा
1 %  
1
28 %  
25

सैचुरेटेड फैट
2.10 g  
22
17.57 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
0.67 g  
40

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.90 g  
99+
8.13 g  
27

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