होम
डेयरी पदार्थ


दही बनाम दावत कैलोरी


दावत बनाम दही कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
206.00 कैलोरी  
32
134.00 कैलोरी  
18

कैलोरी
98.00 Kcal  
99+
64.29 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
10
90.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
28.00 कैलोरी  
11
140.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
98.00 कैलोरी  
27
122.00 कैलोरी  
40

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
11.12 g  
39
3.50 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.38 g  
99+
4.50 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.67 g  
27
0.00 g  

फैट्स
4.30 g  
29
3.60 g  
21

फैट की मात्रा
4 %  
4
1 %  
1

सैचुरेटेड फैट
1.72 g  
14
2.30 g  
23

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.30 g  
5

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g  
99+
1.00 g  
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना