होम
डेयरी पदार्थ


दही स्नैक बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम दही स्नैक कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
143.00 कैलोरी  
19
183.00 कैलोरी  
30

कैलोरी
410.00 Kcal  
14
103.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
26.00 कैलोरी  
19
59.00 कैलोरी  
33

1 oz में कैलोरी
36.00 कैलोरी  
15
59.00 कैलोरी  
26

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
39
59.00 कैलोरी  
13

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.05 g  
99+
8.17 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
29.09 g  
11
11.89 g  
32

रेशा
1.40 g  
10
1.00 g  
12

चीनी
24.96 g  
99+
11.23 g  
99+

फैट्स
29.31 g  
99+
2.57 g  
15

फैट की मात्रा
4 %  
4
10 %  
10

सैचुरेटेड फैट
16.67 g  
99+
0.10 g  
1

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g  
22
0.00 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g  
15
0.10 g  
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

डेयरी उत्पादों के प्रकार

डेयरी उत्पादों के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना