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डेयरी पदार्थ


दही स्नैक बनाम दही स्नैक


दही स्नैक बनाम दही स्नैक


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
143.00 कैलोरी  
19
143.00 कैलोरी  
19

कैलोरी
410.00 Kcal  
14
410.00 Kcal  
14

1 चम्मच में कैलोरी
26.00 कैलोरी  
19
26.00 कैलोरी  
19

1 oz में कैलोरी
36.00 कैलोरी  
15
36.00 कैलोरी  
15

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
39
120.00 कैलोरी  
39

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.05 g  
99+
8.05 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
29.09 g  
11
29.09 g  
11

रेशा
1.40 g  
10
1.40 g  
10

चीनी
24.96 g  
99+
24.96 g  
99+

फैट्स
29.31 g  
99+
29.31 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
4
4 %  
4

सैचुरेटेड फैट
16.67 g  
99+
16.67 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g  
22
0.98 g  
22

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g  
15
9.93 g  
15

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg  
25
56.00 mg  
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए
0.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg  
99+
0.00 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg  
99+
0.00 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

विटामिन डी
0.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
19
0.00 µg  
19

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
120.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+

लोहा
0.30 mg  
39
0.30 mg  
39

मैग्नीशियम
19.00 mg  
29
19.00 mg  
29

फास्फोरस
97.00 mg  
99+
97.00 mg  
99+

पोटैशियम
189.00 mg  
33
189.00 mg  
33

सोडियम
179.00 mg  
99+
179.00 mg  
99+

जस्ता
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
0.00 g  
0.00 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है  
ऊर्जा प्रदान करता है  

अन्य लाभ
-  
-  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
-  
-  

बालों की देखभाल
-  
-  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
-  
-  

पोषाहार महत्व
-  
-  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
-  
-  

क्या है

क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।  
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।  

रंग
-  
-  

स्वाद
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
-  

मूल
यूरोप, मध्य पूर्व  
यूरोप, मध्य पूर्व  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
दही, चीनी  
दही, चीनी  

किण्वन एजेंट
-  
-  

आवश्यक चीज़े
-  
-  

समय
  
  

तैयारी का समय
2- 3 घंटे  
2- 3 घंटे  

पकाने का समय
-  
-  

बुढ़ापे का समय
-  
-  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ जीवन
15 दिन  
15 दिन  

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