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मलाई चीज़
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वीली
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मलाई चीज़
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वीली

मलाई चीज़ बनाम वीली

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
350.00 Kcal67.80 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
812.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
66.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
2.3 सर्विंग साइज
100
100
2.4 प्रोटीन
6.15 g3.49 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
2.6 कार्बोहाइड्रेट
5.52 g4.20 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
2.7.5 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
5.5.3 चीनी
3.76 g22.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
3.2 फैट्स
34.44 g4.13 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.5.4 फैट की मात्रा
65 %3 %
पनीर तथ्य
1 91
4.6.2 सैचुरेटेड फैट
2.93 g2.71 g
अमासी तथ्य
0 67
5.3.3 ट्रांस फैट
15.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
7.5.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g0.06 g
पनीर तथ्य
0 48
7.5.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g0.96 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
8 पोषण
8.1 सर्विंग साइज
100
100
8.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg16.10 mg
मक्खन
0 325
8.3 विटामिन
8.3.1 विटामिन ए
1,111.00 IU13.44 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
8.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
8.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
8.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
8.4.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
8.4.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg12.30 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
8.4.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.03 µg0.34 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
8.4.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
8.4.11 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
8.4.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.10 µg
दूध तथ्य
0 7.5
8.4.13 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.86 mg0.10 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
8.4.15 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg0.30 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
8.5 मिनरल्स
8.5.1 कैल्शियम
97.00 mg114.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
8.5.3 लोहा
0.11 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
8.5.4 मैग्नीशियम
9.00 mg11.50 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
8.6.2 फास्फोरस
107.00 mg93.10 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
8.6.4 पोटैशियम
132.00 mg170.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
11.5.2 सोडियम
314.00 mg37.50 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
11.5.3 जस्ता
0.50 mg0.43 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
11.6 अन्य
11.6.1 पानी
52.62 g87.42 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
11.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
12 लाभ
12.1 स्वास्थ्य लाभ
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
12.1.1 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
NA
12.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
12.2.1 त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
12.2.2 बालों की देखभाल
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
अनजान
12.3 पोषण महत्व और उपयोग
12.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
12.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा
प्रोबायोटिक्स से भरपूर
12.4 एलर्जी
12.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
13 क्या है
13.1 क्या है
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।
13.1.1 रंग
सफेद
सफेद
13.1.2 स्वाद
मलाईदार, सौम्य, मिठा
योगर्ट जैसे
13.1.3 सुगंध
ताज़ा, सुहानी
दूध जैसा
13.1.4 शाकाहारी
13.2 मूल
संयुक्त राज्य अमेरिका
फिनलैंड, स्वीडन
14 कैसे बनाते है
14.1 सर्विंग साइज
100
100
14.2 सामग्री
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम
विल्ली कल्चर, पूरा दूध
14.2.1 किण्वन एजेंट
मेसोफिलिक बैक्टीरिया
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
14.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट
14.4 समय
14.4.1 तैयारी का समय
2 सप्ताह
24 घंटे
14.4.2 पकाने का समय
30
लागू नहीं
14.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
14.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
14.5.1 प्रशीतन तापमान
40.00 °F64.00 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
14.5.2 शेल्फ जीवन
3-4 सप्ताह
15 दिन