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मलाई चीज़
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रयाजेंका
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रयाजेंका

मलाई चीज़ बनाम रयाजेंका तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
350.00 Kcal66.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
812.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
66.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
6.15 g3.20 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.9 कार्बोहाइड्रेट
5.52 g4.80 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.9.3 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.9.6 चीनी
3.76 g4.80 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.10 फैट्स
34.44 g3.60 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
1.11.2 फैट की मात्रा
65 %उपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
1.11.5 सैचुरेटेड फैट
2.93 g2.40 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
4.5.2 ट्रांस फैट
15.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
4.5.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 gउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
4.5.8 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 gउपलब्ध नहीं है
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg14.00 mg
मक्खन
0 325
5.3 विटामिन
5.3.1 विटामिन ए
1,111.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
5.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
5.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
5.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
8.4.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
8.5.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
8.5.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.03 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
8.5.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
8.5.6 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
8.5.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
8.5.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.86 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
8.5.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
8.6 मिनरल्स
8.6.1 कैल्शियम
97.00 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
8.6.2 लोहा
0.11 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
8.6.3 मैग्नीशियम
9.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
8.6.4 फास्फोरस
107.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
8.6.5 पोटैशियम
132.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
8.6.6 सोडियम
314.00 mg50.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
8.6.7 जस्ता
0.50 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
8.7 अन्य
8.7.1 पानी
52.62 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
8.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
9 लाभ
9.1 स्वास्थ्य लाभ
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
9.1.1 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
9.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
9.2.1 त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
9.2.2 बालों की देखभाल
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
NA
9.3 पोषण महत्व और उपयोग
9.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
NA
9.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
9.4 एलर्जी
9.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
10 क्या है
10.1 क्या है
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।
डेयरी उत्पाद
10.1.1 रंग
सफेद
अनुपलब्ध
10.1.2 स्वाद
मलाईदार, सौम्य, मिठा
अनुपलब्ध
10.1.3 सुगंध
ताज़ा, सुहानी
अनुपलब्ध
10.1.4 शाकाहारी
10.2 मूल
संयुक्त राज्य अमेरिका
रूस
11 कैसे बनाते है
11.1 सर्विंग साइज
100
100
11.2 सामग्री
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम
दूध
11.2.1 किण्वन एजेंट
मेसोफिलिक बैक्टीरिया
लागू नहीं
11.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल
पात्र, स्टरर
11.4 समय
11.4.1 तैयारी का समय
2 सप्ताह
NA
11.4.2 पकाने का समय
30
480
11.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
11.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
11.5.1 प्रशीतन तापमान
40.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
11.5.2 शेल्फ जीवन
3-4 सप्ताह
2- 3 सप्ताह