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गाय का दूध
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खोया
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खोया

गाय का दूध बनाम खोया पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg20.40 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
153.33 IU40.86 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.6.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.6.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.7.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.36 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.10.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg1.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.10.3 विटामिन डी
51.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.11.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.11.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.12 मिनरल्स
1.12.1 कैल्शियम
101.00 mg650.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.12.3 लोहा
0.05 mg6.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.1.2 मैग्नीशियम
10.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.2.2 फास्फोरस
86.00 mg420.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.1 पोटैशियम
253.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.5.1 सोडियम
3.00 mg270.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.6.1 जस्ता
0.38 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.9 अन्य
2.9.1 पानी
87.80 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.10.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0