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गाय का दूध
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बूजा
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गाय का दूध
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बूजा

गाय का दूध बनाम बूजा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg2.25 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
4.6 विटामिन
4.6.1 विटामिन ए
153.33 IU1,000.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
4.7.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
4.10.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.11.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.2.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.2.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.36 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg0.60 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.2.1 विटामिन डी
51.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.4.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.4.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
3.2.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कैल्शियम
101.00 mg144.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
3.9.2 लोहा
0.05 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 70
3.9.7 मैग्नीशियम
10.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
3.10.1 फास्फोरस
86.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.10.6 पोटैशियम
253.00 mg299.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.10.12 सोडियम
3.00 mg76.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.10.17 जस्ता
0.38 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.12 अन्य
3.12.1 पानी
87.80 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.12.6 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0