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कॉटेज चीज़
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याकुल्ट
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याकुल्ट

कॉटेज चीज़ बनाम याकुल्ट कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
98.00 Kcal50.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
11.12 g0.80 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
4.7 कार्बोहाइड्रेट
3.38 g12.00 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
4.9.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
4.10.1 चीनी
2.67 g11.00 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
4.11 फैट्स
4.30 g0.10 g
दूध
0.1 175
4.12.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
4.12.3 सैचुरेटेड फैट
1.72 g0.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
4.12.5 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
4.12.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g0.00 g
पनीर में कैलोरी
0 48
4.12.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g0.00 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9