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कॉटेज चीज़ में कैलोरी
f
कॉटेज चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
206.00 कैलोरी 32
कैलोरी
98.00 Kcal 70
1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी 10
1 oz में कैलोरी
48.00 कैलोरी 21
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
206.00 कैलोरी 51
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
11.12 g 39
कार्बोहाइड्रेट
3.38 g 63
रेशा
0.00 g 16
चीनी
2.67 g 27
फैट्स
4.30 g 29
फैट की मात्रा
4 % 4
सैचुरेटेड फैट
1.72 g 14
ट्रांस फैट
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g 64
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g 78
पोषण >>
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चीज़ के प्रकार
मलाई चीज़ तथ्य
केफिर तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई चीज़ बनाम ब्लू चीज़
मलाई चीज़ बनाम स्विस चीज़
मलाई चीज़ बनाम रिकोटा चीज़
चीज़ के प्रकार
रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
स्ट्रेन्ड योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
परिषक्रत चीज
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
केफिर बनाम मलाई चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फेता चीज़ बनाम मलाई चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम मलाई चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
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क्या है