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डेयरी पदार्थ

संघनित दूध बनाम क्यूजादा पोषण

संघनित दूध
क्यूजादा
क्यूजादा बनाम संघनित दूध पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg   
35
16.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
15.00 IU   
99+
99.00 IU   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg   
27
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.40 mg   
9
0.00 mg   
29
विटामिन डी
6.00 IU   
28
उपलब्ध नहीं है   
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
280.00 mg   
35
110.00 mg   
99+
लोहा
0.14 mg   
99+
0.00 mg   
99+
मैग्नीशियम
19.20 mg   
25
उपलब्ध नहीं है   
पोटैशियम
371.00 mg   
13
131.00 mg   
99+
सोडियम
127.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

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