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पनीर लाभ
पनीर
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य लाभ
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
1.1.1 अन्य लाभ
पाचन में सुधार
1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
1.2.1 त्वचा की देखभाल
सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा को ताजगी दे
1.2.2 बालों की देखभाल
बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
1.3 पोषण महत्व और उपयोग
1.3.1 उपयोग
पेटेंट चमड़े को साफ करे, चांदी के बर्तन पॉलिश करने के लिए प्रयुक्त, चीनी मिटटी के बर्तनोंकी मरम्मत में फायदेमंद
1.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
चीज़ के प्रकार
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
कारमेल तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कारमेल
पनीर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
पनीर बनाम फेता चीज़
चीज़ के प्रकार
मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
ब्लू चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
स्विस चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
कॉटेज चीज़ बनाम पनीर
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
मलाई बनाम पनीर
पोषण
|
लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मलाई चीज़ बनाम पनीर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
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