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डेयरी पदार्थ


चेद्दार चीज़ बनाम बासुंदी कैलोरी


बासुंदी बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
532.00 कैलोरी  
99+
330.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
404.00 Kcal  
15
375.20 Kcal  
21

1 चम्मच में कैलोरी
68.00 कैलोरी  
39
120.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
113.00 कैलोरी  
99+
120.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
36
180.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
22.87 g  
21
14.90 g  
35

कार्बोहाइड्रेट
3.09 g  
99+
36.20 g  
9

रेशा
0.00 g  
16
2.40 g  
7

चीनी
0.48 g  
8
30.50 g  
99+

फैट्स
33.31 g  
99+
20.00 g  
99+

फैट की मात्रा
33 %  
29
15 %  
14

सैचुरेटेड फैट
18.87 g  
99+
7.60 g  
99+

ट्रांस फैट
0.92 g  
12
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.42 g  
14
2.60 g  
8

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.25 g  
17
5.60 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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