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डेयरी पदार्थ

बासुंदी बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


बासुंदी
कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़ बनाम बासुंदी कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
375.20 Kcal   
21
394.00 Kcal   
16
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
520.00 कैलोरी   
20
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
67.00 कैलोरी   
15
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
112.00 कैलोरी   
20
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
14.90 g   
35
23.76 g   
17
कार्बोहाइड्रेट
36.20 g   
9
2.57 g   
99+
रेशा
2.40 g   
7
0.00 g   
15
चीनी
30.50 g   
99+
0.52 g   
11
फैट्स
20.00 g   
99+
32.11 g   
99+
% फैट की मात्रा
15 %   
9
उपलब्ध नहीं है   
सैचुरेटेड फैट
7.60 g   
99+
20.22 g   
99+
ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.60 g   
8
0.95 g   
23
मोनोसैचुरेटेड फैट
5.60 g   
99+
9.28 g   
15
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कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

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