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याक का दूध
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याक का दूध

छास बनाम याक का दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
10.00 mg220.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
115.15 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.14 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.8.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.25 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.45 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.5 विटामिन डी
2.45 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.9.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.9.9 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.9.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.24 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कैल्शियम
284.20 mg1,545.45 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.2 लोहा
0.12 mg0.57 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.3 मैग्नीशियम
26.95 mg154.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.4 फास्फोरस
218.05 mg922.04 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.5 पोटैशियम
369.95 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.10.6 सोडियम
257.25 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.10.7 जस्ता
1.03 mg7.31 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.2 अन्य
1.2.1 पानी
220.81 g83.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.2.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0