1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
101.20 Kcal110.00 Kcal
0
904
1.12 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.14 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.16 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.19 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
2.3 सर्विंग साइज
2.4 प्रोटीन
2.6 कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है2.00 g
0
205
2.6.8 रेशा
2.7.5 चीनी
6.6 फैट्स
8.3.2 फैट की मात्रा
8.5.4 सैचुरेटेड फैट
8.5.14 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
8.6.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
8.7.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
9 पोषण
9.1 सर्विंग साइज
9.2 कोलेस्ट्रॉल
9.3 विटामिन
9.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है0.26 IU
0
2499
9.4.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.5
9.4.9 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
2.017
9.5.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
13.112
9.6.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
9.6.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
9.6.15 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
4.03
9.6.18 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
7.7
9.7.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
301
9.9.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.5
13.1.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
24.21
19.5.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
21.6 मिनरल्स
21.6.1 कैल्शियम
1,545.45 mg0.26 mg
0
1705
21.7.4 लोहा
21.7.6 मैग्नीशियम
154.10 mgउपलब्ध नहीं है
0
444
21.8.2 फास्फोरस
922.04 mgउपलब्ध नहीं है
0
1409
21.8.4 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
1794
21.8.6 सोडियम
0.00 mg600.00 mg
0
7022.4
22.2.1 जस्ता
24.6 अन्य
24.6.1 पानी
24.6.2 कैफीन
25 लाभ
25.1 स्वास्थ्य लाभ
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
कैल्शियम और विटामिन बी, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
25.1.1 अन्य लाभ
शिशुओं के लिए अनुकूल
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
25.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
25.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक टॅन रिमूवर
25.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है
25.3 पोषण महत्व और उपयोग
25.3.1 उपयोग
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
कोई उपयोग नहीं मिला
25.3.2 पोषाहार महत्व
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
25.4 एलर्जी
25.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
अनुपलब्ध
26 क्या है
26.1 क्या है
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
अपाश्चरिकृत दूध को विशिष्ट तापमान और नमीमें खट्टा करनेसे क्लेबर बनता है।
26.1.1 रंग
26.1.2 स्वाद
26.1.3 सुगंध
26.1.4 शाकाहारी
26.2 मूल
27 कैसे बनाते है
27.1 सर्विंग साइज
27.2 सामग्री
लागू नहीं
कच्चा दूध या क्रीम दूध
27.2.1 किण्वन एजेंट
27.3 आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, चीज़क्लॉथ, पात्र
27.4 समय
27.4.1 तैयारी का समय
27.4.2 पकाने का समय
27.4.3 बुढ़ापे का समय
27.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
27.5.1 प्रशीतन तापमान
27.5.2 शेल्फ जीवन