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याक का दूध
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बल्गेरियाई योगर्ट
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याक का दूध
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बल्गेरियाई योगर्ट

याक का दूध बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg40.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है40.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.9.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.10.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.12.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.14.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.15.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है1.20 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.15.12 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है150.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.16.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.2.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
1,545.45 mg275.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.5.5 लोहा
0.57 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.6.5 मैग्नीशियम
154.10 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
3.2.4 फास्फोरस
922.04 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
6.5.2 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
6.6.5 सोडियम
0.00 mg105.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
6.6.10 जस्ता
7.31 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.3 अन्य
7.3.1 पानी
83.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
9.6.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0