कैलोरी प्रति 100 ग्राम
47.00 Kcal
  
99+
257.00 Kcal
  
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
  
154.00 कैलोरी
  
5
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
  
73.00 कैलोरी
  
8
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
  
लागू नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
  
ट्रांस फैट
0.00 g
  
0.00 g
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
पानी
89.02 g
  
57.71 g
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे
  
NA
  
अन्य लाभ
योगर्ट कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन बी में समृद्ध होता है
  
NA
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है
  
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
  
बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
  
लागू नहीं
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
NA
  
कोई उपयोग नहीं मिला
  
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
  
NA
  
एलर्जी
  
  
कैकिक और फेटी हुई मलाई एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
क्या है
यह पूर्व तुर्की देशों में खाया जानेवाला एक योगर्ट है।
  
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।
  
रंग
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
कैकिक और फेटी हुई मलाई स्वाद
खट्टा
  
अनुपलब्ध
  
कैकिक और फेटी हुई मलाई सुगंध
ताज़ा, खट्टे गंध
  
अनुपलब्ध
  
शाकाहारी
Yes
  
No
  
मूल
तुर्की
  
यूरोप
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सामग्री
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 3 लौंग लहसुन, 3 खीरे, पुदीना, योगर्ट
  
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप
  
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
  
लागू नहीं
  
आवश्यक चीज़े
कटोरा
  
कटोरा, ब्लेंडर
  
समय
  
  
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
  
10- 15 मिनट
  
पकाने का समय
NA
  
NA
  
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
  
लागू नहीं
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
1 दिन
  
3 दिन