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छाछ
छाछ

गेटॉस्ट चीज़
गेटॉस्ट चीज़



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छाछ
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गेटॉस्ट चीज़

छाछ बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

 
98.00 कैलोरी
62.00 Kcal
2.00 कैलोरी
13.00 कैलोरी
40.00 कैलोरी
100
3.21 g
12.00 g
2.50 g
1.50 g
3.50 g
2 %
1.90 g
0.00 g
0.20 g
0.83 g
 
1,058.00 कैलोरी
466.00 Kcal
65.00 कैलोरी
132.00 कैलोरी
89.00 कैलोरी
100
9.65 g
42.65 g
0.00 g
40.00 g
29.51 g
30 %
19.16 g
0.00 g
0.94 g
7.88 g