मक्खन बनाम याक का दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
1,628.00 कैलोरी
26
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
717.00 Kcal
5
101.20 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
102.00 कैलोरी
18
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
204.00 कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
215.00 g
1
4.95 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
0.06 g
99+
उपलब्ध नहीं है
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.06 g
1
4.80 g
99+
फैट्स
81.11 g
99+
6.12 g
36
% फैट की मात्रा
4 %
4
7 %
6
सैचुरेटेड फैट
51.00 g
99+
39.00 g
99+
ट्रांस फैट
3.30 g
11
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.00 g
6
4.00 g
5
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
22.00 g
4
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
220.00 mg
2
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
38
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
60.00 IU
4
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
5
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
4
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
1,545.45 mg
2
लोहा
0.02 mg
99+
0.57 mg
23
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
154.10 mg
6
फास्फोरस
24.00 mg
99+
922.04 mg
4
पोटैशियम
24.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
643.00 mg
19
0.00 mg
99+
जस्ता
0.09 mg
99+
7.31 mg
1
अन्य
पानी
17.94 g
83.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
अन्य लाभ
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
शिशुओं के लिए अनुकूल
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
अनुपलब्ध
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
एलर्जी
मक्खन और याक का दूध एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
क्या है
क्या है
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
रंग
हल्का पीला
अनुपलब्ध
मक्खन और याक का दूध स्वाद
नमकीन
मिठा
मक्खन और याक का दूध सुगंध
बटर जैसा
मिठाई
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
चीन, इंडिया, जापान, रूस
तिब्बत
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
लागू नहीं
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
लागू नहीं
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
लागू नहीं
पकाने का समय
25
NA
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
40.00 °F
18
84.00 °F
8
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
अनुपलब्ध
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