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मक्खन बनाम याक का दूध पोषण
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मक्खन
याक का दूध
याक का दूध बनाम मक्खन पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
220.00 mg
2
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
60.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.03 mg
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
0.15 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
0.10 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.05 mg
39
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
99+
11.00 µg
29
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
0.90 µg
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
1.40 mg
21
विटामिन डी
60.00 IU
4
0.50 IU
99+
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
4
0.40 µg
14
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
6
0.03 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
5
0.10 µg
32
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
1,545.45 mg
2
लोहा
0.02 mg
99+
0.57 mg
24
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
154.10 mg
6
फास्फोरस
24.00 mg
99+
922.04 mg
4
पोटैशियम
24.00 mg
99+
204.00 mg
30
सोडियम
643.00 mg
19
0.00 mg
99+
जस्ता
0.09 mg
99+
7.31 mg
1
अन्य
पानी
17.94 g
83.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम कोकोआ मक्खन
मक्खन बनाम काजू मक्खन
मक्खन बनाम याक मक्खन
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मक्खन के प्रकार
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कैलोरी
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पोमजानकोव मसलो
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कैलोरी
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|
लाभ
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क्या है
याक का दूध बनाम बादाम मक्खन
कैलोरी
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पोषण
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कैलोरी
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क्या है