होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

मक्खन बनाम गौडा चीज़ पोषण

मक्खन
गौडा चीज़
गौडा चीज़ बनाम मक्खन पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg   
99+
114.00 mg   
6
विटामिन
  
  
विटामिन ए
2,499.00 IU   
1
563.00 IU   
33
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg   
99+
0.33 mg   
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg   
38
21.00 µg   
15
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg   
99+
1.54 µg   
11
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
60.00 IU   
4
20.00 IU   
22
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg   
3
0.50 µg   
12
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg   
5
0.24 mg   
25
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg   
4
2.30 µg   
13
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
24.00 mg   
99+
400.00 mg   
28
लोहा
0.02 mg   
99+
0.52 mg   
25
मैग्नीशियम
2.00 mg   
99+
70.00 mg   
8
फास्फोरस
24.00 mg   
99+
444.00 mg   
20
पोटैशियम
24.00 mg   
99+
1,409.00 mg   
2
सोडियम
643.00 mg   
19
600.00 mg   
25
जस्ता
0.09 mg   
99+
1.14 mg   
30
अन्य
  
  
पानी
17.94 g   
41.46 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

Master Category

Master Category

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!