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 Diet Dairy Saya

mentega vs Gouda Keju Nutrisi

mentega
Gouda Keju
Gouda Keju vs mentega Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
0,85 mg   
99+
114,00 mg   
6
vitamin
  
  
vitamin A
2.499,00 IU   
1
563,00 IU   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
21,00 pg   
15
Vitamin B12 (cobalamin)
0,17 pg   
99+
1,54 pg   
11
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
60,00 IU   
4
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
1,50 pg   
3
0,50 pg   
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,32 mg   
5
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phylloquinone)
7,00 pg   
4
2,30 pg   
13
bahan galian
  
  
Kalsium
24,00 mg   
99+
400,00 mg   
28
Besi
0,02 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesium
2,00 mg   
99+
70,00 mg   
8
Fosfor
24,00 mg   
99+
444,00 mg   
20
Kalium
24,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2
Sodium
643,00 mg   
19
600,00 mg   
25
Seng
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
30
Lain
  
  
air
17,94 g   
41,46 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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