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मक्खन
कैकिक
कैकिक बनाम मक्खन पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
5.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
33.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.07 mg
12
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
0.24 mg
35
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
0.25 mg
25
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
99+
4.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
0.44 µg
38
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
3.00 mg
7
विटामिन डी
60.00 IU
4
29.00 IU
16
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
4
0.70 µg
10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
6
0.08 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
5
0.00 µg
33
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
157.00 mg
99+
लोहा
0.02 mg
99+
1.00 mg
13
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
0.00 mg
99+
फास्फोरस
24.00 mg
99+
126.00 mg
99+
पोटैशियम
24.00 mg
99+
108.00 mg
99+
सोडियम
643.00 mg
19
347.00 mg
31
जस्ता
0.09 mg
99+
1.00 mg
36
अन्य
पानी
17.94 g
89.02 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम कोकोआ मक्खन
मक्खन बनाम काजू मक्खन
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मक्खन के प्रकार
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
कैकिक बनाम मूंगफली का मक्खन
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