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डेयरी पदार्थ


बूजा बनाम खोया


खोया बनाम बूजा


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
48.38 Kcal   
99+
216.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
4.63 g   
99+
17.90 g   
33

कार्बोहाइड्रेट
32.75 g   
10
22.90 g   
21

रेशा
0.25 g   
14
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
32.50 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
5.38 g   
34
24.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
15.20 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.10 g   
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
6.60 g   
38

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg   
99+
20.40 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,000.00 IU   
14
40.86 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
1.10 mg   
15

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
144.80 mg   
99+
650.00 mg   
19

लोहा
0.10 mg   
99+
6.00 mg   
2

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
420.00 mg   
21

पोटैशियम
299.25 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
76.25 mg   
99+
270.50 mg   
35

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
NA   
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
NA   
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
NA   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
डेसर्ट में प्रमुख घटक   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   

एलर्जी
  
  

बूजा और खोया एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
बूजा, या अरबी गोंद आइसक्रीम एक लोचदार, चिपचिपा, उच्च स्तर पिघल प्रतिरोधी आइसक्रीम है, जो अरब दुनिया में सबसे अधिक पाया जाता है|   
खोआ   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

बूजा और खोया स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

बूजा और खोया सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
अरबी   
भारतीय उपमहाद्वीप   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
महीन सफेद चीनी, खट्टी क्रीम, तरल नाइट्रोजन, गोंद मोती, दूध, नारंगी के फूल का पानी, सहलाब पाउडर   
दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, खरल, मूसल, सॉस पैन   
कड़ाही   

समय
  
  

तैयारी का समय
30- 40 मिनट   
1 घंटा   

पकाने का समय
20   
अनजान   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
180.00 °F   
2

शेल्फ जीवन
अनुपलब्ध   
3 दिन तक   

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