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ब्लू चीज़
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ब्लू चीज़
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फ्रोमेज फ्रैस

ब्लू चीज़ बनाम फ्रोमेज फ्रैस पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
721.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.38 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.02 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
36.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.10 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.22 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
2.2.2 विटामिन डी
21.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.3.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.40 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
528.00 mg90.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.3 लोहा
0.31 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
2.4.4 मैग्नीशियम
23.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.6 फास्फोरस
387.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.8 पोटैशियम
256.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.10 सोडियम
1,146.00 mg30.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.12 जस्ता
2.66 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
42.41 g80.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0