कुरत बनाम उर्दा के लाभ

कुरत

उर्दा

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

अनजान

कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

1.1.1 अन्य लाभ

अनजान

पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, अनजान

1.2.2 बालों की देखभाल

अनजान

चमकदार बाल दिलाता है

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

अनजान

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट

डेयरी उत्पाद की तुलना

कुरत बनाम दही

कुरत बनाम छाछ

कुरत बनाम मलाई

श्रीखण्ड तथ्य

स्कर तथ्य

गाय का दूध तथ्य

योगर्ट तथ्य

दही तथ्य

मलाई तथ्य