कुरत बनाम पनीर के लाभ

कुरत

पनीर

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

अनजान

पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है

1.1.1 अन्य लाभ

अनजान

पाचन में सुधार

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा को ताजगी दे

1.2.2 बालों की देखभाल

अनजान

बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

पेटेंट चमड़े को साफ करे, चांदी के बर्तन पॉलिश करने के लिए प्रयुक्त, चीनी मिटटी के बर्तनोंकी मरम्मत में फायदेमंद

1.3.2 पोषाहार महत्व

अनजान

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

कुरत बनाम मलाई

कुरत बनाम छाछ

कुरत बनाम दही

श्रीखण्ड तथ्य

स्कर तथ्य

गाय का दूध तथ्य

योगर्ट तथ्य

दही तथ्य

मलाई तथ्य