1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
1.2 कोलेस्ट्रॉल
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
1.3.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.6.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg0.02 mg
-0.026
1.5
1.9.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.13.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.14.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.14.5 विटामिन डी
1.16.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
0
7.5
1.16.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.16.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.70 µg
0
30.3
1.17 मिनरल्स
1.17.1 कैल्शियम
473.00 mg272.00 mg
0
1705
1.17.5 लोहा
1.17.7 मैग्नीशियम
3.2.1 फास्फोरस
105.00 mg183.00 mg
0
1409
3.4.2 पोटैशियम
231.10 mg125.00 mg
0
1794
3.4.7 सोडियम
167.20 mg99.00 mg
0
7022.4
3.4.10 जस्ता
3.5 अन्य
3.5.1 पानी
उपलब्ध नहीं है74.41 g
0
221
3.5.4 कैफीन